义诊 | 世界高血压日

勐海县人民医院

主题：精准测量，有效控制，健康长寿

广大的居民朋友们:

2023年5月17日为第19个世界高血压日,活动主题为“精准测量有效控制健康长寿”。为提高居民减盐意识,培养科学用盐的理念,勐海县人民医心内科开展高血压义诊活动,欢迎有需求的居民前往咨询,现将活动有关事宜通知如下：

义诊时间

2023年5月17日 8:00-10：00

义诊地点：老工商银行门口（佛照街与象山路交叉路口）

义诊内容：

高血压是最常见的慢性病,是影响人类健康和生命的“无形杀手”。本次义诊活动由勐海县人民医院心内科、急诊科等专家主任坐诊,为居民进行血压测量、用药咨询、高血压相关内容宣教及健康生活方式指导。

注意事项

为高效地进行义诊咨询,请携带身份证或医保卡,提供高血压病史、尽量携带完整的病例资料或体检报告。

预计义诊活动参加人数较多,请各位居民遵守秩序,自觉排队。

高血压宣传知识

钠盐摄入过多，高血压的风险增加，长期限盐可延缓血压随年龄增长而上升的速度。我国平均食盐摄入量超过9g／日，世界卫生组织推荐每人食盐摄入量不超过5g／日。

超重和肥胖可促使血压上升，增加患高血压的风险，腹型肥胖可能与高血压有更强的相关性。建议超重和肥胖者减轻体重。

运动可降低交感活性、缓解紧张情绪、减轻体重，降低高血压发生风险。建议根据自身条件适量有氧运动、进行肌肉力量练习和柔韧性练习。

如何正确测量血压

准备一台电子臂式血压表，早晨排进大小便，未进食、水、药，坐在有靠背的凳子，使手臂、血压计、心脏保持同一高度，开始测量血压，睡前也是同样方法进行监测。

请各位居民踊跃参与并相互转告，共同助推文明和谐社区建设！

心血管内科联系电话：19106949340

义诊专家

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李耀红，主任医师，1995年毕业于昆明医科大学临床系，曾在昆明市儿童医院、上海市第六人民医院内分泌科及心血管内科等进修学习，目前任云南省心力衰竭委员会委员，云南省胰腺分会委员会委员及常委，云南省络病分会委员会委员，云南省西双版纳州心血管分会副主任委员，云南省西双版纳州内分泌分会副主任委员，云南省西双版纳州风湿免疫分会副主任委员，云南省西双版纳州呼吸分会委员，云南省西双版纳州神经分会委员。在心血管及内分泌的诊断及治疗有丰富的临床经验，在国家及省级期刊发表了论文。

专业擅长：1.高血压、冠心病、心力衰竭及心律失常的诊断、预防与治疗；2.糖尿病及其并发症的治疗；3.妊娠相关并发症的治疗；4.甲亢的诊断、预防与治疗；5.心血管相关疾病的诊断、预防与治疗；6.内科常见病、多发病以及疑难病症特别是难治性心力衰竭、难治性高血压以及恶性心律失常等心血管疾病的诊断及治疗。

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吕磊主任医师任职急诊内科主任，本科学历 1996年毕业于大理医学院临床专业。曾到广州中山大学附属第一医院、省第一人民医院进修。云南省院前急救质量管理委员会委员、云南省医院协会急救中心（站）委员、云南省急诊专科医联体常务理事、云南省非公立医疗机构协会心血管疾病专业委员会委员。

西双版纳州医学会急诊医学分会第一届委员会副主任委员。获西双版纳州科技进步三等奖1项，发表论文五篇：《急诊内科治疗突发性脑出血的临床疗效分析》、《36例急性心肌梗死临床分析》、《28例百草枯中毒临床研究》、《急诊患者连续性肾脏替代治疗的疗效分析》、《云南省勐海县2008-2018年恙虫病临床与流行病学特征分析》，2020被省委、省政府表彰为抗击新冠肺炎疫情先进个人。

擅长治疗：有丰富临床工作经验，擅长急性中毒、脓毒血症、心脑血管及内分泌急危重症的诊治。

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排版：王新丽

审核：心血管内科

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