2022年5月20日是第32个全国母乳喂养宣传日

让我们一起来了解这“37度的爱”！

一、母乳喂养的好处有哪些?

1、对孩子的好处：母乳是婴儿的最佳食物，能够满足6个月内婴儿的全部营养需要；母乳里有丰富的抗感染物质，吃母乳的孩子不容易得病；母乳喂养促进孩子心理发育。

2、对母亲的好处：促进子宫收缩，减少产后出血；能够帮助母亲恢复体型；减少乳腺癌和卵巢癌发病的概率。

3、对家庭的好处：方便、经济，增进家庭和睦。

4、对社会的好处：有利于提高全民的身体素质，有助于小儿智能、社交能力的发育。

二、什么是纯母乳喂养?——6个月内纯母乳喂养和继续母乳喂养到2岁或2岁以上的重要性？

纯母乳喂养：指只给婴儿吸母乳，而不给其他任何食物及饮料，包括水。但可以服用维生素或矿物质补充剂和药物（滴剂、糖浆）。

重要性：

1、 增加母子之间的感情

2、 预防奶胀

3、 减少乳头错觉及婴儿过敏

4、 避免因添加了非母乳以外的食品，减少婴儿吸吮的次数而引起母亲乳汁分泌不足

5、 增加婴儿的免疫力，预防感染

三、分娩后皮肤早接触、早开奶的重要性？

正常新生儿出生1小时内进行母婴皮肤接触和早吸吮，持续时间应不少于30分钟。

重要性：

1、 有助于保持婴儿体温；

2、 减少哭闹，增进亲子情感连结；

3、 刺激母亲早下奶；

4、 延长母乳喂养的时间；

5、 促进子宫收缩，减少母亲产后出血。

6、 让婴儿得到第一次免疫剂，少生病。

四、24小时母婴同室的重要性？

产妇和新生儿应24小时在一起，每天分离的时间不超过1小时。

1、保证按需哺乳，促进乳汁分泌；

2、提高母乳喂养成功率；

3、减少奶胀，促进子宫复旧；

4、增进母子感情；

5、减少新生儿交叉感染的机会；

6、母亲可以学到母乳喂养及新生儿护理知识。

五、产妇正确喂奶体位、哺乳姿势和婴儿含接姿势?

1、喂奶体位：座式（包括摇篮式、足球式、交叉式），卧式（侧卧、仰卧）。

2、正确喂奶姿势4个要点：

婴儿的头和身体呈一条直线；

婴儿的身体贴近母亲；

婴儿的脸贴近母亲的乳房，鼻尖对着乳头；

若是新生儿，母亲不仅要托住新生儿的头部及肩部，还应托住他的臀部。

3、婴儿正确含接姿势7个要点：

嘴张得很大。

下唇向外翻。

舌头成勺状环绕乳晕。

面颊鼓起呈圆形。

婴儿口腔上方有更多的乳晕。

慢而深地吸吮，有时突然暂停。

能看或听到吞咽。

六、按需哺乳的重要性?   

按需哺乳：是不规定时间和次数，只要宝宝需要（婴儿饥饿时）或母亲感到乳房充盈时就可哺乳。满足婴儿生长发育的需要；满足婴儿心理需要(口欲)；促进乳汁分泌；预防乳房肿胀。

七、如何保证母亲有充足的乳汁？

早吸吮、勤吸吮、做到充分有效地吸吮；

母婴同室；按需哺乳；

坚持夜间哺乳，增加哺乳的次数；

同时妈妈要保持愉快的心情、充足的睡眠及均衡的膳食。

八、产妇上班后如何坚持母乳喂养？

妈妈上班前的一段时间要学会挤奶和储存乳汁的方法。开始上班后妈妈上班前及下班时各喂奶一次，晚上坚持喂妈妈自己的奶。

上班时建议携带一个绝缘袋及几个一次性储奶袋，每3小时挤奶一次，贴上标签，写明日期和时间，尽量放到冰箱冷藏。下班时将挤出的奶带回家，放在冰箱冷藏备用，让孩子第二天白天喝。喂孩子时按先采先喂的方法进行，使用前放在40℃左右的温水中加温。

需注意的问题：

1、储奶器要保持清洁；

2、挤奶时手要洗干净；

3、母乳的保存：25～37℃室温下可保存4小时，15～25℃室温可保存8小时。冰箱冷藏室在2～4℃的条件下可保存24小时，将母乳用母乳保存袋置于冰箱冷藏室最冷的部位。冰箱冷冻室内保存（-18℃以下），可保存3个月。

4、挤出的奶不要用奶瓶喂，可用小杯或小勺喂。

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来源：南方医科大学第五附属医院

排 版：玉   香

审 核：付天祥