科普园地 - 勐海县人民医院

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科普园地

2022年09月

20

全国爱牙日 | 青少年口腔健康核心信息

每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2 分钟，晚上睡前刷牙更重要。选择合适的牙刷，一般每三个月更换一次，若出现牙刷毛变形外翻，要及时更换，做到一人一刷一口杯。...

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2022年09月

09

健康宣教 | 生命教育 ‘救’在身边“——应急救护知识进校园

为切实提高学校师生的生命健康安全意识，增强幼儿园教师应对突发事件的自救、互救能力，有效预防和遏制校园安全事故的发生。2022年9月5日下午16:30分，勐海县人民医院受勐海县幼儿园邀请，为县幼儿园在职教师一百余人进行培训了一场别开生面的海姆立克急救法、心肺复苏法的知识科普课及实操示教。...

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2022年09月

07

健康宣教 | 吃好、睡好、规律运动....健康生活方式与您一生相伴

每个人都是健康的第一责任人，都应坚持健康的生活方式。...

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2022年09月

07

白露节气 | 露从今夜白，养生注意这些！

9月7日是二十四节气之一的白露，也是秋季的第三个节气。俗话说“白露秋分夜，一夜冷一夜”，“露从今夜白，夜自此日凉”，白露是转凉的象征。...

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2022年09月

01

健康宣教 | 珍爱生命 , 预防野生菌中毒!

每年6-9月份是食用野生菌和野生植物中毒的多发期，食用野生菌中毒严重，对人体损害极大，会引发急性肾功能衰竭或导致休克甚至死亡的肝坏死和溶血性的中毒。食用有毒野生菌中毒后没有特效疗法，病死率高、风险极大。...

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2022年09月

01

禁毒知识科普丨珍爱生命，远离毒品

1990年12月28日第七届全国人民代表大会常务委员会第十七次会议通过的《全国人民代表大会常务委员会关于禁毒的决定》指出：“毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国务院规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。”...

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2022年07月

07

今日小暑｜试试这些小暑养生法

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2022年06月

22

营养科普 —— 让孩子长高的“5个”饮食要点

父母身高对孩子身高存在一定影响，其实，这事儿是“七分父母定，三分靠自己”。遗传因素对成年最终身高的影响占70%，还有30%受后天因素影响。不要小看这30%，现代医学研究证明，后天因素对身高的影响可让孩子的最终身高有上下10厘米的差距。...

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2022年06月

21

节气 | 今日夏至，夏至养生你准备好了吗？

今天是二十四节气中的夏至。夏至这天，太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。夏至为天地之间阳极转阴之时。...

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2022年05月

20

“促进母乳喂养，携手向未来” 让我们一起来了解这“37度的爱”！

母乳是婴儿的最佳食物，能够满足6个月内婴儿的全部营养需要；母乳里有丰富的抗感染物质，吃母乳的孩子不容易得病；母乳喂养促进孩子心理发育。...

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2022年05月

19

关注膳食营养，强我中华少年， “营养周”进校园

根据国务院国办发2014-3号《中国食物与营养发展纲要2014-2020》第四部分指出“提高全民营养意识，提倡健康生活方式，树立科学饮食理念，研究设立公众营养日。开展食物营养知识进村入户活动，加强营养与健康教育”。...

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2022年05月

06

关于哮喘病人的日常解惑

支气管哮喘（哮喘）是一种常见的慢性呼吸道疾病，2015 年全球哮喘患者达 3.58 亿，近年来哮喘平均患病率也呈上升趋势。...

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2022年04月

20

2022全国肿瘤防治宣传周丨“癌症防治早早行动”

据世卫组织统计，2021年全球约有2000万人被诊断出癌症，约1000万人死于癌症。我国人口基数庞大，癌症新发病例数也较多。不过，数据显示，1/3的癌症是可以预防的。...

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2022年03月

30

全民健康生活方式 | 生什么病忌什么口！最全忌口清单来了，快收好~

全民健康生活方式 | 生什么病忌什么口！最全忌口清单来了，快收好~...

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2022年03月

24

世界防治结核病日 | 3.24世界防治结核病日——生命至上，全民行动，共享健康，终结结核

结核病是一种由结核分枝杆菌引起的常见慢性传染病，可以发生在身体的任何部位，最常见发生在肺部，称为结核病。...

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2017年08月

24

中风后康复锻炼不是越用劲越好

急性脑血管病发病后，由于损伤了有关中枢神经，可引起半身不遂、失语，甚至昏迷等一系列症状。经过治疗，一些患者的症状虽然可以逐步好转，但约有2/3的患者却遗留有关节挛缩畸形、肌肉萎缩及智力降低等症状，其主要原因之一，就是没有有效地进行康复治疗。一般主张早期进行康复训练，但早期训练必须在病情稳定后进行。误用综合征是在康复治疗中因治疗方法不恰当引起医源性的继发性损害，是使患者偏瘫肢体活动不协调，不能实现有...

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2017年08月

24

预防打鼾记住8个妙招

医学研究表明，轻度的鼾声对人体健康影响不大，引起医学界关注的鼾症是睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症，可导致不同程度缺氧，时间久了，会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害...

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2017年08月

23

保护颈椎要养成9个好习惯

‍‍‍‍‍‍家长由于工作繁忙，常让孩子玩智能手机或平板电脑。然而，未成年人脊柱发育还不成熟，长时间低头不仅严重影响脊椎健康，还会影响发育。近年来，颈椎病的发病率逐渐上升，发病年龄有年轻化趋势，这跟低头族的兴起脱不了关系。有些朋友颈椎活动时咔咔响、经常疼痛，检查发现颈椎退变，骨质增生；有些20岁的小伙，却长着40岁的颈椎。那么，怎样缓解颈部不适、延缓颈椎衰老，预防颈椎病呢？大家可以和孩子一起改掉伤害...

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